Je dag goed starten is een belangrijk onderdeel in deze periode. Where focus goes… energy flows….
Het is dus van belang om focus te leggen op hetgeen je wel invloed hebt. Dat is onder andere om de dag goed te starten en te focussen op waar je dankbaar voor bent. Deze morning gratitude affirmaties hebben mij daarbij enorm geholpen. Echt het proberen waard.
Affirmaties (Affirmations), het woord affirmatie komt van het Latijnse woord ‘affirmare’. Dat betekent versterken of bekrachtigen. Wie maar vaak genoeg positieve affirmaties herhaalt, zal de hersenen trainen om positieve gedachten te versterken!