Mijn persoonlijke Playlist:

Wat voor mij belangrijk is bij een liedje? Flink tempo en een lekkere beat met een tekst die ik eenvoudig kan meezingen. Met deze nummers is dat me zeker gelukt. Wie weet ga jij hier ook binnenkort helemaal op uit je dak!

– 1ste 10 minuten –

Op de dagen dat ik met minder motivatie de trampoline op ging en om ‘rustiger’ op te starten, koos ik voor wat rustigere nummers waar ik wel een heel fijn gevoel bij krijg. Ik merkte vervolgens dat na een paar minuten mijn energie steeg en ik alsnog vol enthousiasme steeds sneller en harder ging springen. Niet omdat het moest, maar omdat het zo geweldig lekker voelde.

• • Shape of you – Ed Sheeran

  • Whenever, Wherever – Shakira

  • Umbrella – Rihanna

– 2de 10 minuten –

Verschrikkelijk misschien, maar van het nummer van Pia Zadora samen met Jermaine Jackson kreeg ik de eerste keer dat ik dit weer na jaren hoorde kippenvel. Omdat het zo’n goed nummer is? Vast niet. Het zal wel te maken hebben gehad met een goed gevoel dat het opriep vanuit mijn jeugd. En daar gaat het om! Ook voor de andere nummers zou een licht schaamtegevoel wellicht op zijn plaats zijn, maar dat is dus het mooie, die is er niet. Alleen maar het gevoel van heerlijk vrij los gaan en eindigen met heel veel positiviteit en energie in mijn lichaam!

• • When the rains begins to fall – Pia Zadora & Jermaine Jackson

  • Footloose – Kenny Loggins

  • Maniac – Michael Sembello

  • Survivor – Destiny’s Child

  • End of Time – Beyonce

  • Only Girl – Rihanna

  • Roar – Katy Perry

  • Raise Your Glass – Pink

  • Let’s get loud – Jennifer Lopez

  • Firework – Katy Perry

  • Don’t stop the Music – Rihanna